หลังทำ Ulthera ควรดูแลผิวอย่างไรให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้น

การตัดสินใจยกกระชับหน้า Ulthera เป็นวิธีคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวและเห็นผลลัพธ์ได้เร็วที่สุด แต่เมื่อทำไปแล้วจะอยู่ได้นานแค่ไหนนั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับฝีมือหมอเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับวิธีดูแลตัวเองหลังออกจากคลินิกด้วย เพราะการดูแลผิวอย่างถูกวิธีจะเป็นตัวกำหนดว่าความสวยที่ลงทุนไปนี้จะอยู่กับเราแค่ชั่วคราว หรือจะคงอยู่นานจนใคร ๆ ก็ต้องทัก ดังนั้นวันนี้เราจึงอยากมาเผยเคล็ดลับการดูแลตัวเองหลังจากยกกระชับ เพื่อให้ใบหน้าของคุณเรียวสวย ผิวแน่นอิ่มฟู และคุ้มค่ากับทุกช็อตพลังงานที่ยิงไป

เคล็ดลับการปฏิบัติตัวช่วง 1-2 สัปดาห์แรกหลังยกกระชับหน้า Ulthera

สำหรับการปฏิบัติตัวในช่วง 1-2 สัปดาห์แรกหลังการยกกระชับหน้า Ulthera นั้น ถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญมาก โดยปกติแล้วในช่วงแรกหลังทำ คุณอาจจะรู้สึกระบมเล็กน้อยที่ผิวชั้นลึก หรือรู้สึกได้ถึงความร้อนที่ยังสะสมอยู่ใต้ชั้นผิว ซึ่งอาการเหล่านี้ถือเป็นเรื่องปกติของการทำ Ulthera แต่สิ่งที่เราต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษกว่านั่นก็คือ การเสริมกระบวนการซ่อมแซมผิวให้ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพที่สุด โดยมีคำแนะนำดังนี้

1. หลีกเลี่ยงความร้อนจัดและกิจกรรมที่ใช้แรงมากเกินไป

แม้ว่าจุดเด่นของ Ulthera คือการไม่มีบาดแผลและไม่ต้องเสียเวลาพักฟื้น แต่ในช่วง 1 สัปดาห์แรก แนะนำให้งดการเข้าซาวน่า การแช่ออนเซ็น หรือการออกกำลังกายหนัก ๆ กลางแจ้งที่ทำให้ผิวหน้าแดงจัด เนื่องจากความร้อนจากภายนอกที่มากเกินไปอาจเข้าไปรบกวนกระบวนการฟื้นฟูของเนื้อเยื่อใต้ชั้นผิวที่เพิ่งได้รับพลังงานความร้อนมา ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงความร้อนจัดและอยู่ในสภาพแวดล้อมที่อุณหภูมิสบาย เพื่อให้ผิวได้ฟื้นตัวอย่างเต็มที่

2. เน้นการบำรุงความชุ่มชื้นและป้องกันแสงแดด

หลังจากทำ Ulthera ผิวของคุณอาจจะมีความแห้งกร้านมากกว่าปกติเล็กน้อย ควรเน้นทามอยส์เจอไรเซอร์เพื่อช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับปราการผิว ซึ่งเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้ผิวฟื้นตัวได้เร็ว และสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ห้ามลืมเด็ดขาดคือ การทาครีมกันแดด เพราะรังสี UV อาจเข้าไปทำลายคอลลาเจนใหม่ที่กำลังก่อตัวใต้ชั้นผิว แนะนำให้ทาเป็นประจำทุกเช้าและหมั่นเติมระหว่างวันเพื่อให้การปกป้องเป็นไปอย่างต่อเนื่อง

ไลฟ์สไตล์ที่ช่วยล็อกผลลัพธ์ยกกระชับหน้า Ulthera ให้หน้าเรียวอยู่นาน

การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ช่วยล็อกผลลัพธ์ ให้ใบหน้าเรียวสวยคงอยู่กับเราไปนาน ๆ หากคุณต้องการให้ผลลัพธ์หลังการยกกระชับหน้า Ulthera คงอยู่ได้นาน 1-1.5 ปี เราจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างที่อาจทำลายคอลลาเจน โดยมีแนวทางที่ควรปฏิบัติ ดังนี้

1. เติมสารอาหารที่เป็นวัตถุดิบสำคัญในการสร้างคอลลาเจน

การที่ร่างกายจะสามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพนั้น จำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่เพียงพอและเหมาะสม ขอแนะนำให้เลือกรับประทานอาหารที่มีโปรตีนคุณภาพสูง ควบคู่ไปกับอาหารที่มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมาก เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ส้ม หรือฝรั่ง เพราะสารอาหารเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างเส้นใยใต้ชั้นผิวให้แข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น

2. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่เป็นการทำร้ายผิวหน้าโดยไม่รู้ตัว

การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นและเกิดอาการบวมได้ง่าย ในขณะที่การสูบบุหรี่ส่งผลโดยตรงต่อการลดประสิทธิภาพในการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินของผิว เมื่อคุณได้ลงทุนด้วยงบประมาณจำนวนมากเพื่อยกกระชับหน้า Ulthera แล้ว การลด ละ หรือเลิกพฤติกรรมเหล่านี้จะช่วยรักษาความตึงกระชับและความยกกระชับของใบหน้าให้ยาวนานขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

3. ให้ความสำคัญกับการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

ในช่วงที่เรานอนหลับลึก ร่างกายจะหลั่งโกรทฮอร์โมนออกมา ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เซลล์ผิวจะเริ่มกระบวนการซ่อมแซมตัวเองได้ดีที่สุด ดังนั้นการเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำและนอนหลับพักผ่อนให้ครบ 7-8 ชั่วโมงในแต่ละวัน จะส่งผลให้การทำ Ulthera ได้ผลลัพธ์ออกมาดูดีที่สุด ผิวหน้าดูสดใส ไม่โทรม และช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่ง สดใสอย่างเป็นธรรมชาติ

การยกกระชับหน้า Ulthera เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการมีรูปหน้าที่สวยงามและผิวที่ดูอ่อนเยาว์เท่านั้น แต่การจะรักษาผลลัพธ์ให้คงอยู่ได้ยาวนานและคุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไป สิ่งสำคัญคือการดูแลเอาใจใส่ผิวอย่างสม่ำเสมอในทุก ๆ วัน หากคุณมีวินัยในการดูแลผิวตามคำแนะนำข้างต้นอย่างเคร่งครัด รับรองเลยว่าใบหน้าที่เรียวกระชับและผิวที่เนียนแน่นจะอยู่คู่กับคุณไปอีกนานแสนนาน พร้อมช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนและอ่อนเยาว์ได้ยาวนานยิ่งขึ้น